MEDIEN Buchtipps
Die renommierten Schlafforscher und Mediziner Prof. Ulrich Sommer und Prof. Clemens Heiser kombinieren in ihrem Buch neueste Erkenntnisse aus der Schlafforschung mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung.
Naturheilkundliche Therapie von Insomnie
Safran kann dabei helfen, Schlafqualität und -dauer sowie Angstzustände bei Personen mit Insomnie zu verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt eine Forschungsgruppe aus dem Iran, die im Rahmen eines Reviews untersuchte, ob Safran bei der Linderung von Schlafproblemen helfen kann.
Naturheilkundliche Therapie von Insomnie
Eine Forschungsgruppe aus dem Iran hat im Rahmen eines Reviews untersucht, ob Safran bei der Linderung von Schlafproblemen helfen kann.