Magen-Darm

Medizinische Fachzeitschrift mit Schwerpunkt Naturheilkunde und Naturmedizin. Aktuelle wissenschaftliche Studien und Reviews hochqualitativ aufbereitet für die ärztliche Praxis.

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Tabletten Lübecker Mikronährstoffe

Lübecker Mikronährstoffe in Premiumqualität

Darm und Ernährung im Fokus

Vom Arzt entwickelt, von Therapeuten empfohlen: Das sind die Nahrungsergänzungen von hypo-A. Ob Orthomolekularia, Symbiotika oder Nährstoff-Kuren wie die bilanzierte Diät Itis-Protect zur Behandlung von chronischer Parodontitis – die komplette Produktpalette steht seit 1998 für kompromisslose Reinheit und Qualität.

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Nichtalkoholische Fettlebererkrankung

Aubergine und Olivenöl für die Leber

Bei der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD) wird eine Mittelmeerdiät (MedDiät) empfohlen: also eher geringerer Verzehr von Fleisch und tierischen Produkten, gute Öle und viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Nüsse. Ein aktueller Review aus dem ...

Leberzirrhose mit kognitiven Beeinträchtigungen

Cave: Protein- und Mikronährstoffmangel bei Leberschäden

Die Hepatische Enzephalopathie (HE) betrifft 30–45 % der Patient:innen mit Leberzirrhose und bis zu 50 % der Patient:innen mit transjugulärem intrahepatischem portosystemischen (Stent-)Shunt (TIPS). In der Pathogenese spielt u. a. die Hyperammonämie eine Rolle. Ein ...

Multiple Sklerose und Parkinson: Rolle von Ernährung und Darmflora

Darm-Hirnachse moduliert Immunsystem

Wissenschaftler:innen der Universität Magdeburg erforschen den Einfluss von Darmbakterien bei der Entstehung von chronisch-entzündlichen und neurodegenerativen Krankheiten wie Multipler Sklerose (MS) oder Parkinson. Der Darm mit seinen gut 2 Kilogramm Bakterien, nimmt nicht nur ...

Ernährung und Immunsystem

Weniger Kalorien: besseres Darmikrobiom und weniger Immunsystem-Alterung

Eine kalorienreduzierte Ernährung kann nicht nur die Entstehung von Stoffwechselerkrankungen hinauszögern, sondern hat auch eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Forscher:innen konnten jetzt erstmals zeigen, dass dieser Effekt über ein verändertes Darmmikrobiom ...

Intervallfasten als Ernährungsstrategie

Nicht nur das Wann, auch das Was ist wichtig

Bisherige Ernährungsstrategien bei Erkrankungen wie Adipositas oder Diabetes 2 fokussierten sich auf das Was der Ernährung und auch auf eine Reduktion der täglichen Kalorienmenge. Nun belegt die Forschung eindeutig, dass auch das Wann beim Essen einen wichtigen Effekt auf ...

Studie zur Darmflora

Die Rolle des Darmmikrobioms bei Schlafstörungen

Die Insomnie ist durch Ein- und Durchschlafschwierigkeiten gekennzeichnet. Gleichzeitig spielt die Kommunikation zwischen Darm und Zentralem Nervensystem eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Schlafstörungen und psychischen Beschwerden bzw. Störungen. Eine aktuelle Studie ...

Essen nach der Uhr gegen hohe Blutzuckerspiegel

Effekte der Chrononutrition auf postprandiale Glykämie und Insulinresistenz

Die Chrononutrition, also das Essen mit Blick auf die Uhr, wie beim Intervallfasten, hat Auswirkungen auf Stoffwechsel, Pankreasfunktion und Hormonsekretion. Ein aktueller Review aus der Fachzeitschrift Nutrients geht der Frage nach, welche Effekte Ernährungsverhalten und ...

Darm-Haut-Achse

Was weiß man über die Wechselbeziehung zwischen Dysbiose und Hauterkrankungen?

Das Mikrobiom spielt bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen eine wichtige Rolle. Aber nicht nur das Mikrobiom der Haut ist hier verändert, sondern auch überraschend viele Hautkrankheiten werden von einem veränderten Darmmikrobiom begleitet. Ein Übersichtsartikel aus ...

Schlecht für Darmflora: ungesunder Lebensstil, vor allem Rauchen

Nikotinkonsum wichtiger Faktor für Darmdysbiose

Ein neues, sich sehr schnell entwickelndes Gebiet in Praxis und Forschung der Naturheilkunde: Die bidirektionale Kommunikation zwischen Darmmikroben und dem Wirt. Sie kann biologische Systeme wie Immunität und Stoffwechsel beeinflussen und die Gesundheit des Wirts entweder fö...

Vegetarische Ernährung, Darmflora und Darmerkrankungen

Pflanzliche Ernährung für Darmpatient:innen empfehlenswert!

Das Darmmikrobiom beeinflusst direkt das Gleichgewicht von entzündungsfördernden und entzündungshemmenden Reaktionen im Darm. Eine wichtige Frage ist: Kann man ein entzündungshemmendes Ökosystem im Darm fördern? Eine Metaanalyse hatte das Ziel, ...

Essensgewohnheiten und Sodbrennen

Auslassen des Frühstücks und Prävalenz des Refluxes

Die Mahlzeitenfrequenz ist ein häufig diskutierter Punkt beim Thema Sodbrennen. Bisher sind nur sehr begrenzt Daten zur Frage verfügbar, ob die Frühstücksgewohnheiten mit Sodbrennen in Verbindung stehen (Heartburn Syndrome, HBS). Eine aktuelle Querschnittsstudie ...

Sodbrennen und Magen-Darm-Beschwerden bei Nahrungsmittelallergien

Reis oder Weizen bei postprandialem gastroösophagealen Reflux?

Sodbrennen und Magenschmerzen werden häufig von Menschen mit Nahrungsmittelallergien berichtet, zum Beispiel auf Weizenprodukte. Welche Empfehlungen können hier seitens der Naturheilkunde gegeben werden? Eine aktuelle Studie aus Thailand ging jetzt der Frage nach, wie ...

Abnehmen für die Gesundheit von stark übergewichtigen Frauen

Welche Diät kann die Gesundheitsrisiken von adipösen Frauen verbessern?

Frauen sind häufiger von Fettleibigkeit betroffen als Männer, was ihr Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Daher ist es wichtig, die Wirksamkeit verschiedener Ernährungsformen im Kontext der Frauengesundheit zu verstehen. Ein aktueller Review ...

Nahrungsergänzung bei Reizdarm

Mit Omega 3, Vitamin D, Probiotika und Co gegen entzündliche Darmerkrankungen

Die entzündliche Darmerkrankung, inflammatory bowel disease (IBD), ist eine chronische, schubförmig wiederkehrende systemische Erkrankung. Ein aktueller Review fasst die aktuelle Evidenz zu den Wirkungen von verschiedenen Nährstoffen und Diäten auf die IBD, ihren ...

Studie zur Wirkung der Fettsäure Butyrat

Link vom Mikrobiom zur Darmentzündung

Eine Studie des Exzellenzclusters „Precision Medicine in Chronic Inflammation“ klärte jetzt die entzündungshemmende Wirkung der von Darmbakterien gebildeten Fettsäure Butyrat auf: Ein weiterer Baustein zur Aufklärung darüber, wie die Zusammensetzung des...

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